Quality Life

É um lugar onde as pessoas se preocupam com você e você pode se sentir em casa.

Porte - Médio

Atendimento - Excelente. Recepcionistas simpáticas e professores atenciosos.

Material - Excelente. Aparelhagem nova e bem distribuída. Ótimas esteiras.

Espaço Físico - Bem confortável. Há uma sala grande para a musculação com um mezanino para a parte aeróbia, uma sala de ginástica média e uma de spinning. Tem uma área exclusiva de personal no primeiro andar e ainda uma estúdio de pilates. Só tem um vestiário (no pisto térreo) com apenas 3 duchas, 3 banheiros e poucos armários.

Atendimento Técnico - No setor de personal há treinos individuais, duplas ou mini-grupos (de até 6 pessoas). Lá o atendimento é bem exclusivo. Já na academia convencional, o atendimento existe, mas os professores se aproximam apenas para alguma correção, não para incentivo.

Localização - É uma academia de bairro chique, mas sem tanta estrutura.
Rua Guandu, 04 Jardim Anália Franco - São Paulo

Facilidades - Fisioterapeuta, nutricionista, grupo de corrida e mini-grupos de treinamento personalizado. Há uma lanchonete sendo construída, mas ainda não está em operação.

Público - Endinheirado, mas que não gosta do agito das grandes academias. Há também um grande número de pessoas que já tiveram algum tipo de lesão e corredores.

Valor - R$ 200 mensal e plano anual R$150. Para a área de personal em grupo 3 vezes por semana R$415 mensal e R$285 anual.

Ambientação - Muito confortável e um clima bem família.

Diferenciais - As pessoas se sentem em casa. A academia se preocupa com os alunos promovendo eventos, festas e viagens periodicamente.

Custo-Benefício - Ruim. Custa caro e não oferece tantos serviços. Mas tem um público fiel, principalmente por conta do atendimento e da ambientação.

Informações Adicionais - Se você precisar secar o cabelo, é melhor levar o seu próprio secador, porque o de lá deixa e muito a desejar. Não precisa de cadeado e a academia é super nova, então tem um movimento tranquilo, mesmo a noite. Tem convênio com o Clube Corintians para quem deseja fazer natação, e convênio com um excelente salão de beleza na mesma rua, com descontos significativos para alunos.

Horário de Funcionamento - Das 6h às 22h. Sábados das 8h às 17h. Não abre aos domingos e nem feriados.

Avaliação - É uma academia cara, que só vale a pena se você tem dinheiro para gastar e realmente deseja se sentir em casa.

http://www.qualitylife.esp.br/
Telefone - 3582-3138

Open 1200 Academia

Na região leva saldo positivo. Não por suas características em si, mas por conta das demais referências. Tem atendimento diferenciado e a visita nem precisa ser agendada. Um pouco limitada pelo espaço físico e pela grade de aulas, mas com ambiente descontraído e confortável.

Porte - Médio

Atendimento - Poderia contar com mais recepcionistas. O atendimento é bom mas lento e quem te atende não te dá atenção exclusiva.

Material - Médio. Não tem muitos aparelhos (faltam alguns essênciais como panturrílha sentado, tríceps e bíceps máquina) mas a academia é bem cuidada. As esteiras deixam um pouco a desejar pois a inclinação não funciona em nenhuma delas e muitas estão com os botões e canais de fone de ouvido quebrados.

Espaço Físico - Amplo e arejado. Bem confortável. A sala de ginástica e de spinning ficam no subsolo e lá também uma área para estética. Tem um mezanino para a área aeróbia e um hall na entrada que caberia uma área de convivência (lanchonete ou algo assim), mas não possui. Vestiários com bom tamanho. Tem 4 banheiros externos, dois no mezanino e outros dois no piso térreo, fora os do vestiário (mais três lavabos). Faz falta um no subsolo.

Atendimento Técnico - É o maior diferencial. A academia praticamente conta com um esquema de atendimento personalizado só que gratuíto. O professor fica com a ficha (a não ser que o aluno prefira ficar independente) e está sempre em contato com o mesmo, dando feedback a respeito da posição, carga e frequências de treino.

Localização - É uma academia de bairro, bem distante dos grandes centros. Tem a limitação de público apenas da região.
Av. Pires do Rio, 1208 São Miguel Paulista - São Paulo

Facilidades - O estacionamento fica na frente da academia e tem manobrista. Não há lanchonete e nem lojinha. A venda de roupas fitness é feita na recepção.

Público - Elite da região. Manhã conta com famílias e idosos. A tarde tem uns marombeiros e a noite galera jovem e descolada. Point de paquera.

Valor - Planos de R$60,00 (só musculação) a R$105,00 (ginástica + musculação). Conta com descontos para policiais, planos familiares, planos trimestrais e semestrais.

Ambientação - O atendimento favorece que você fique bem a vontade e o público é bem receptivo.

Diferenciais - Os donos fazem uma avaliação física com pesagem e medição circunferência gratuita para trocar o treino. É um estímulo a mais para o aluno perceber o seu resultado e continuar treinando.

Custo-Benefício - Bom. Não custa tão caro, mas não dispõem de tantos serviços. É uma academia que prioriza o atendimento, mas não as facilidades.

Informações Adicionais - Não precisa levar cadeado. É só deixar a carteirinha na recepção que você já pega a chave de um armário. Não tem secador e nem chapinha no banheiro. Ah! Aulas a noite precisam de senha, é bom chegar cedo.

Horário de Funcionamento - Das 6h às 22h. Sábados das 7h às 13h. Não abre aos domingos e nem feriados.

Avaliação - Tem um preço justo pelo serviço que presta, mas não pela região onde se localiza. Desta forma acaba sendo uma academia cara, que não tem piscina e nem tantas modalidades (como pilates, circo, dança de salão, etc)

http://www.open1200.com.br/
Telefone - 2033-1200

Reebok Vila Olímpia

Frio! Muito frio! Impossível suar...rs Brincadeira. Muito bem organizada. Consegui entrar em contato com o Departamento Comercial pela internet e agendar a visita com grande facilidade. Tem uma variedade incrível de modalidades e aulas de ginástica que com certeza alguma delas será do seu perfil.

Porte - Grande

Atendimento - Excelente. Tanto por e-mail quanto pessoalmente.

Material - Incontestávelmente bom. Halteres e anilhas de todos os pesos e tamanhos (em libras) e aparalhos para todos os grupos musculares.

Espaço Físico - Excelente também. Muito amplo e arejado. Dá vontade de fazer uma balada e não de treinar! rs

Atendimento Técnico - Talvez pela ausência de necessidade, nenhum professor efetuou nenhum comentário ou correção. Porém todos estão claramente uniformizados, espalhados pelas sala em pronto-atendimento.

Localização - Bem, ponto negativo pelo trânsito, mas a localização é ótima para quem trabalha na região.
Rua das Olimpíadas, 205 - Vila Olímpia - São Paulo

Facilidades - Tem restaurante meio natureba bem na entrada mas a comida sai um pouco cara (cerca de R$40,00 comida e bebida).
- Estacionamento no próprio prédio em que você pode fazer pacotes de descontos por conta da academia.

Público - Endinheirado mas trabalhador.

Valor - Em média R$400,00 mensais. São planos anuais geralmente.

Ambientação - Eu demorei para me sentir a vontade. A sala de musculação forma um L e você não vê o que se passa lá do outro lado.

Diferenciais - Tem uma 5 à Sec onde você pode pegar uma toalha emprestada se esquecer a sua, passar roupa e outros que tais!
- Secadores e chapinhas excelentes dispostos pelo vestiário.
- Uma ilha onde você pode pedir para colocarem músicas no seu Ipod de acordo com a molidade que irá praticar (corrida, musculação, etc)

Custo-Benefício - Se você tem grana, trabalha perto e gosta de novidades na área fitness, o custo-benefício compensa. Em linhas gerais você paga mais pelo supérfluo.

Informações Adicionais - Tem que levar cadeado próprio para usar o armário. Mas ninguém mexe se você largar o seu aberto.

Horário de Funcionamento -

Avaliação - Não leva 5 estrelas pelo custo-benefício. É uma academia de ponta, mas muito elitizada. E eu, sinceramente, não pagaria tudo isso para treinar lá.

http://new.reebokclub.com.br/
Fone 3847-7878

Roteiro de Academias

É simples; quando alguém tem uma sede incansável de novidades, dá um jeito de renovar as suas aventuras.

Se 101 coisas em 1001 dias não ocuparam o espaço que deveriam ocupar, se fazer uma ponte em cada lugar novo que fosse visitado não foi o suficiente, então algo a mais precisaria surgir e foi assim que o roteiro de academias veio parar em minha vida. Esta página é para relatar uma brincadeira pessoal minha, voltada para o lazer e diversão, mas que pode ter utilidade bem prática a vocês caros leitores.

A cada semana será apresentada uma nova academia aqui, onde eu, Cinthia (Professora de Ginástica, Musculação e Danças de Salão) darei a minha opinião pessoal a respeito dos diversos aspectos que fazem um aluno permanecer em uma academia (materiais, espaço físico, atendimento técnico, atendimento geral, valores, custo-benefício, localização, ambientação, diferenciais, etc.), avaliando-os em uma escala de 0 a 5. Comentários, recomendações e piadinhas estarão presentes!

Espero que gostem! Grande beijo, Ci